plazma keks

Da li je plazma veganska?

U svetu sve većeg fokusa na zdravoj ishrani i održivom načinu života, mnogi se okreću vegetarijanskoj i veganskoj ishrani. Jedna od najčešćih dilema koja se javlja među osobama koje praktikuju ovakav ...

knjige o ishrani

Knjige o ishrani

U svetu brzog tempa života i sve veće pažnje posvećene zdravlju, knjige o ishrani postale su ne samo neophodni vodiči kroz lavirinte nutricionističkih informacija, već i dragoceni saveznici u otkrivan ...

Vitamini za oci

Vitamini za oči

Dobar vid je jedan od najvažnijih aspekata zdravlja i kvaliteta života. Mnogi ljudi se oslanjaju na korekciju vida putem naočara ili kontaktnih sočiva, ali postoji mnogo načina da sačuvate i poboljša ...

vitamin c

Šta je vitamin C i za šta je dobar

Šta je vitamin C Vitamin C, ili askorbinska kiselina, je vitamin rastvorljiv u vodi. To znači da se rastvara u vodi i isporučuje u tkiva tela, ali nije dobro uskladišten, pa se mora uzimati svakod ...