Jastuk od heljde 50×70

Opis

Prednosti i pozitivni efekti jastuka od heljde mogu se razlikovati od osobe do osobe, ali je poznato da je kod mnogo korisnika njihovokorišćenje donelo olakšanje bolova i osećaj udobnosti.

Heljdine ljuspice su bogate celulozom i silicijumskom kiselinom. Samosterilne su i veoma čiste. Ljuspice heljde imaju osobinu da pod pritiskom stvaraju slobodnu cirkulaciju vazduha, te vrat drže u odmornom i pravilnom položaju. Sprečavaju razvoj mikroorganizama.

Bolji san

Prvo i najvažnije, jastuci od heljde postali su popularan proizvod za spavanje jer zaista podržavaju pravilno držanje i poravnanje kičme. Kada ste na leđima i stomaku, potreban vam je tanak jastuk koji drži glavu u visini između ramena i takođe pruža podršku za prazninu koju stvara svod vašeg vrata. Spavači na boku moraju da drže glavu visoko i između ramena i da imaju odgovarajuću materijalnu ispunu da popune prazninu između glave i ramena.

Jastuk od heljde je savitljiv i ne pomera se kako bi se omogućio konturisanje vašeg jedinstvenog oblika tela i potrebe za udobnošću. Vaše telo se lakše opušta i odmari kroz faze spavanja bez prekida.

Smanjeno hrkanje

Mnogi ljudi koji hrču to čine zbog lošeg držanja pri spavanjuo. Iako ovaj jastuk ne tvrdi da rešava sve vaše probleme sa hrkanjem, posebno ako patite od apneje u snu, on može uticati na bolje držanje kako bi vaši disajni putevi bili otvoreni tokom noći.

Ako vaši vratni mišići ne mogu da se opuste tokom noći zbog loše podrške ili vam je glava previsoko podignuta ili vam je dozvoljeno da padne previše unazad, onda možete ugroziti disajne puteve što može dovesti do hrkanja. Vaš disajni put prolazi duž vratne kičme, a držeći kičmu u ravni, takođe podržavate svoje disajne puteve. Ako patite od ometajućeg hrkanja na koje ne utiču promene u vašem držanju, uvek treba da se konsultujete sa lekarom za bilo kakve osnovne uzroke.

Podrška mišićima

Vodeći uzrok bolova u vratu i leđima koji nije povezan sa povredom ili bolešću je loš položaj pri spavanju. Kao što je objašnjeno, jastuk od heljde može pomoći da podržite glavu i vrat u ispravnom položaju kako biste podržali kičmu i omogućili pravo opuštanje. Vaši mišići i druga meka tkiva će raditi na održavanju vaše kičme u ravni – na kraju krajeva, vaša kičma je glavni oslonac vašeg centralnog nervnog sistema iz kojeg funkcioniše celo vaše telo. Ovi mišići, ligamenti i tetive mogu postati umorni tokom noći i pokušaće da nadoknade jedni druge – što dovodi do neprijatnog bola i osetljivosti. Bez prilagođavanja i nege tokom vremena, ove vrste stresora mogu dovesti do glavobolje i nesanice, između ostalog.

Može pomoći kod migrena

Postoje mnoge studije iza uzroka migrene – neke se koncentrišu na poravnanje kičme, naprezanje mekog tkiva, podršku disajnih puteva i tačke pritiska. Uzroci migrene mogu biti različiti od osobe do osobe, ali bilo je mnogo izveštaja o smanjenju incidencije i olakšanju upotrebom jastuka od heljde. Ovo je uglavnom zbog toga koliko dobro podržava meka tkiva i disajne puteve, kao i da pruža meki pritisak na određene tačke duž vašeg vrata i lobanje. Ove tačke pritiska pomažu da se pokrene opuštanje kroz regulaciju krvi kroz mozak i oslobađanje endorfina – hormona dobrog osećanja.