Dijeta bez hleba jedan je od jednostavnijih načina da se smanji unos ugljenih hidrata, posebno ako su hleb, peciva, testenina i drugi proizvodi od brašna često deo svakodnevne ishrane. Ipak, izbacivan ...
Dijeta sa jajima i kiselim mlekom
Dijeta sa jajima i kiselim mlekom – primer jelovnika za 7 dana Jaja i kiselo mleko često se nalaze u planovima ishrane jer su praktični, zasitni i mogu se kombinovati sa velikim brojem drugih namirni ...
Dr Vilijam Li otkriva uticaj organske hrane na zdravlje
Doktor Li, koji je već godinama proučavao vezu između ishrane i zdravlja, deli svoje saznanje o organskoj hrani i njenim prednostima. Njegova fasciniranost organskim proizvodima potiče iz objavljene ...
Dijeta za kiselinu u zelucu
Gastroezofagealna refluksna bolest (GERB) nastaje kada se želudačna kiselina više puta vraća u cev koja povezuje vaša usta i želudac (jednjak). Ovo povratno ispiranje (refluks kiseline) može iritira ...
Zdravlje i dijeta
Reč dijeta, na našim prostorima a i šire, tretira se isključivo u okviru odgovora na pitanje – “kako smršati”. Bilo bi idealno kada bismo dijeti vratili značenje koje izvorno ima. Grčka ...
Kako smršati za 1 dan?
Da li zaista verujete da postoji čarobna formula, pomoću koje možete smršati za samo jedan dan? Pravi odgovor na pitanje kako smršati nalazi se u nekoliko naučnih disciplina. Mi ćemo se ...
FODMAP dijeta
FODMAP dijeta nije za svakoga, i to se mora odmah naglasiti. Način ishrane koji se krije iza skraćenice sastavljene od šest slova namenjen je osobama sa sasvim specifičnim zdravstvenim problemima. A ...
Najpopularnije dijete u regionu
Da li su i zbog čega slične, a kako se razlikuju dijete u pojedinim krajevima sveta? Za koje dijete su zainteresovani ljudi sa naših prostora? Analizom koju je sproveo tim sajta Mediko.rs otkrivamo ...
Može li limun pomoći da smršate?
Limunada kao recept za mršavljenje odavno je hvaljena kao čudesno zdravstveno piće, a mnogi su odlučili da zamene jutarnju kafu u korist vode sa ukusom. Uz tvrdnje koje uključuju sposobnost limunske ...
