Ženski kod, knjiga

Alisa Vitti, funkcionalna nutricionistkinja i stručnjakinja za žensko hormonalno zdravlje, dugi niz godina se borila sa simptomima sindroma policističnih jajnika. Posete lekarima nisu joj mnogo pomogle u borbi sa neredovnim menstruacijama, viškom kilograma, aknama, umorom i depresijom, pa je počela da proučava tradicionalnu kinesku medicinu, endokrinologiju, kronobiologiju i funkcionalnu ishranu.

Na temelju ovih područja, razvila je svoj protokol Ženski kod, koji ima tri osnovna cilja: regulaciju menstrualnog ciklusa, očuvanje i povećanje plodnosti, te obnavljanje i jačanje libida. Namenjen je svim ženama, bez obzira na životnu dob.

Vitti je na svom primeru uvidela da za značajno poboljšanje zdravlja nisu uvek potrebni lekovi, već da ključ hormonske ravnoteže leži u ishrani i načinu života i pomogla je brojnim ženama da postignu isto.

Ovaj protokol uključuje stabilizaciju nivoa šećera u krvi, negovanje nadbubrežne žlezde, jačanje organa za eliminaciju, uravnoteženje menstrualnog ciklusa i aktiviranje ženske energije, što može značajno poboljšati zdravlje i kvalitet života svake žene.