Najzdraviji recepti iz prirode za decu i mlade

Opis

Autor: Momčilo Matić

Sa zdravom ishranom se počinje od malih nogu – te hranu treba koristiti kao sredstvo za postizanje uravnoteženog i zdravog života, a ne kao lek, kaže doktor Maić, specijalista fiziologije i kardiologije.

Koje namirnice su poželjne u kojem životnom dobu, šta treba izbegavati a čime hraniti decu? Ali nije sve ni tako jednostavno – kako navesti svoje dete da pojede baš sve što mu servirate? Uz ove recepte to ne bi trebalo da bude problem, jer će čak i omražene namirnice da budu interesantne i ukusne vašem mališanu, ako ih ovako spremite i zgotovite. A kada se jednom „navučete“ na zdravu ishranu, to će vas držati do kraja života.