Yang Sheng – knjiga

Opis

Yang Sheng

Napisao: Katie Brindle

Podnaslov dela glasi: Drevno umijeće samoiscjeljivanja.

Odlomak:

’’Yang sheng’’ znači „njegovati život“ i dio je tradicionalne kineske medicine i to onaj dio koji možete sami svladati kako biste potaknuli svoje tijelo na samoiscjeljenje. Ta 2500 godina stara kineska filozofija i praksa prevencije za život ispunjen zadovoljstvom savršeno odgovara izazovima modernog života, od stresa do nesanice, od umora do njegovanja ljepote. Drevne tehnike yang shenga temelje se na holističkom pristupu ljudskom biću i njeguju istodobno naše tijelo, um i duh. Tehnike samopomoći, vježbe disanja, istezanja, snage, rituali ljepote i savjeti za prehranu u skladu s godišnjim dobima jednostavni su i možete ih lako kombinirati kako biste odabrali rutinu koja će vam savršeno odgovarati. Yang sheng je tisućljetna praksa koja će vam pomoći da uspostavite nove navike koje će vam brzo i učinkovito podignuti razinu energije, popraviti raspoloženje i potaknuti vitalnost.

U ovoj će knjizi biti objašnjena načela yang shenga, koji je zasad relativno nepoznat na zapadu. I što je najvažnije, saznat ćete kako ovaj sustav uklopiti u svoj život, lako i bez napora. Knjigu možete upotrebljavati kao početak putovanja u spoznaje kineske medicine ili možete jednostavno dodati ponešto u svoju dnevnu rutinu. godina. Katieina misija je da osnaži ljude da savladaju svoje zdravlje pokrivajući širok spektar pitanja od starenja do lepote, nesanice do anksioznosti i menopauze do smisla života. Njeni alati i tehnike uče ljude da efikasno i efikasno leče i pre svega sami.

Kejti Brindl je praktičar kineske medicine, iscelitelj, empatija, životni iscelitelj i mentor sa više od 20 kliničkih godina. Katieina misija je da osnaži ljude da savladaju svoje zdravlje pokrivajući širok spektar pitanja od starenja do lepote, nesanice do anksioznosti i menopauze do smisla života. Njeni alati i tehnike uče ljude da efikasno i efikasno leče i pre svega sami.

Pogledajte i ostale knjige o mentalnom zdravlju na našem sajtu.