Description
Živite stalno, gladujte povremeno
Napisao: Džejson Fang, Iv Mejer, Megan Ramos
U ovoj knjizi autori objašnjavaju koncept ishrane koji postaje sve popularniji u svetu. Sa naučne tačke gledišta, ali i kroz prizmu ličnog iskustva, autori predstavljaju čitaocima koncept povremenog gladovanja. Autori navode sve njegove dobrobiti po zdravlje čoveka, ali i odgovaraju na česta pitanje, dileme i sumnje koje se tiču povremenog gladovanja.
Iz recenzija:
„U knjizi ćete naći sve što je potrebno da sledite bezbedan i uspešan program povremenog gladovanja kojim popravljate svoje zdravlje.“
Tim Nouks, naučnik
„Autori uspešno objašnjavaju šta je povremeno gladovanje, zašto je ono važno i kako se praktikuje.“
Bendžamin T. Bikman, profesor fiziologije i razvojne biologije
Reviews
There are no reviews yet.