Urinarne infekcije su veoma česte i mogu uticati na bilo koju osobu, ali su češće kod žena. Infekcije mokraćnih puteva obično se leče antibioticima. Antibiotici su lekovi koji se koriste za ubijanje ...
Maslinovo ulje i zdravlje
Maslinovo ulje je jedno od najstarijih i najčešće korišćenih kulinarskih ulja u svetu, posebno u mediteranskim zemljama. Bogato je mononezasićenim masnim kiselinama i antioksidansima, koji su povezan ...
Šta je vitamin D5
Vitamin D5 (sitokalciferol) je oblik vitamina D. Interesovanje za ovaj vitamin je nastalo kada su studije o vitaminu D3 pokazale inhibiciju proliferacije ćelija kod raka prostate, ali visoke doze vit ...
Šta je vitamin D4
Vitamin D4 je forma vitamina D koja je toksična i opasna po zdravlje. Ova supstanca se ne sme progutati, udahnuti, niti doći u dodir sa kožom. Vitamin D4 se još naziva 22-Dihidroergokalciferol i 2 ...
Šta je vitamin K1 i za šta je dobar
Šta je vitamin K1 Vitamin K1 (filohinon ) je primarni oblik vitamina K i najznačajniji je u koagulaciji krvi. U naš organizam uglavnom dolazi iz lisnatog zelenog povrća i predstavlja glavni izvor ...
Šta je vitamin E i za šta je dobar
Šta je vitamin E Vitamin E je vitamin rastvorljiv u mastima. Postoji u nekoliko oblika, ali alfa-tokoferol je jedini koji ljudsko telo koristi. Njegova glavna uloga je da deluje kao antioksidant, ...
Šta je vitamin D3 i za šta je dobar
Šta je vitamin D3 Vitamin D3 (holekalciferol) je vitamin rastvorljiv u mastima koji pomaže vašem telu da apsorbuje kalcijum i fosfor. Hrana kao što su riba, goveđa jetra, jaja i sir prirodno sadrž ...
Šta je vitamin D2 i za šta je dobar
Šta je vitamin D2 Vitamin D2 (ergokalciferol) je hranljiva materija koju telo proizvodi kada je koža izložena sunčevoj svetlosti. Takođe se naziva i provitamin D. Vitamin D2 (ergokalciferol) je ob ...
Vitamini za oči
Dobar vid je jedan od najvažnijih aspekata zdravlja i kvaliteta života. Mnogi ljudi se oslanjaju na korekciju vida putem naočara ili kontaktnih sočiva, ali postoji mnogo načina da sačuvate i poboljša ...
Šta je vitamin C i za šta je dobar
Šta je vitamin C Vitamin C, ili askorbinska kiselina, je vitamin rastvorljiv u vodi. To znači da se rastvara u vodi i isporučuje u tkiva tela, ali nije dobro uskladišten, pa se mora uzimati svakod ...
